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茶油的前世今生-茶油的吃法,今天的主题是吃!吃!吃!

  时间:2019-02-21 15:40  人气:

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茶油的前世今生-茶油的吃法,今天的主题是吃!吃!吃!

提问:茶油有哪些吃法?

茶油的前世今生-茶油的吃法,今天的主题是吃!吃!吃!

回答:油不都是用来炒菜的吗,还能怎么吃。

茶油的前世今生-茶油的吃法,今天的主题是吃!吃!吃!

  非也非也,作为世界上最优质的木本植物油,山茶油的吃法可多着呢。

  今天小唐就倾情奉上几个小视频,带大家解锁茶油的新吃法√

NO.1山茶油凉拌沙拉

准备食材:玉米、紫甘蓝、秋葵、黄瓜、圣女果等。

烹饪方法:

  1.将食材洗干净后用盐水浸泡五分钟。

  2.将食材切好,一并放入容器中,倒入山茶油搅拌(这样可以防止水分的流失)用量以覆盖蔬菜表层为佳。

  3.可根据个人口味添加少量醋或沙拉酱,更加美味哦。

普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜。口感清新淡雅,营养丰富,不仅有助于开胃健食,而且对健康十分有益。

 

NO.2茶油西蓝花炒虾仁

准备食材:西蓝花、虾仁、木耳、胡萝卜。

烹饪方法:

  1. 洗净食材,胡萝卜切块,西蓝花去蒂切开。

  2. 取适量山茶油,热锅冷油,先倒入西蓝花翻炒,再倒入虾仁。

  3. 在虾仁七分熟时倒入少许酱油,继续翻炒。

  4. 倒入木耳与胡萝卜块,加一勺盐,翻炒片刻稍微焖一会儿出锅。

 

NO.3生吃茶油

  *每天早晨空腹喝1-2勺选用新鲜茶果采用冷榨冷提的先进工艺制作的伊能有机山茶油,可降低血脂、通便养胃、清热化湿、养颜生发。

茶油的前世今生-茶油的吃法,今天的主题是吃!吃!吃!

食之疗愈

不止在于吃到最喜欢的食物时心情的疗愈

更是食物本身和用料对身体的一种疗愈

飘香轻溢、色泽金黄……

食物有了茶油的加持,才更为突出

 

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